Suojaavat tekijät

Masennukselta niin raskausaikana kuin synnytyksen jälkeen merkittävimmät suojaavat tekijät ovat toimiva parisuhde sekä vertaistuki. Näiden lisäksi tutkimuksissa vanhemmuuden voimavaroja tukevaksi asiaksi nimettiin vahva tukiverkko.

Teillä läheisillä on siis merkittävä rooli ennaltaehkäisyssä, mutta myös masennukseen sairastuneen toipumisessa. Autan mielelläni teitä löytämään keinoja arkeen ja vastaan kysymyksiin masennuksesta yleisesti. Voit siis myös läheisenä varata itsellesi ajan, jos haluat ymmärtää mistä masennuksessa on kyse ja miten voit olla tukena.

​

(Sivut rakentumassa, pian tulossa lisää!)